不知是誰說過“這世間有各式各樣的考試，唯獨成為父母不需要通過考試，這想想就是一件可怕的事”。誠然，對于沒有經(jīng)過考核便已成為父母的家長來說，教育孩子當真是一個復雜的課題。今天齙牙兔兒童情商教育老師就帶家長們來聊一聊“養(yǎng)娃”最鬧心的情緒課題。
 

　　相信很多孩子都存在“鬧情緒”的經(jīng)歷：逛商場的時候索要玩具、零食，家長不同意就嚎啕大哭;到了該睡覺或該吃飯的時間，還是不肯關掉電視、放下手機，家長一管教就哭鬧不已;……
 

 

　　看到這里，相信很多家長都會產(chǎn)生共鳴，聲稱仿佛看到了自家孩子。 事實上，這些是孩子非常普遍的情緒，孩子思想單純，對所有的事件都會產(chǎn)生較為堅定的期許，一旦有違心意，情緒便會出現(xiàn)較大波動，而且很多孩子的情緒管理能力較差，極易出現(xiàn)情緒崩潰。
 

　　當孩子有情緒時，家長一般是怎么做的呢?
 

　　別哭了，哭什么哭，有什么好哭的!
 

　　再哭就不要你了!
 

　　你自己在這哭吧，我走了!
 

　　……
 

　　這些話熟不熟悉?你有沒有對孩子說過這樣的話呢?這些話有沒有奏效，還是最終無濟于事呢?
 

 

　　當孩子出現(xiàn)情緒時，很多家長的第一反應就是平復(但更傾向于立刻壓制)孩子的情緒，似乎從來沒有想過去關心孩子出現(xiàn)情緒的原因，也就不存在對癥下藥，因此便拿不出正確的解決方法。
 

　　在尋找應對孩子情緒的方法時，很多人提出了一種方式——冷處理。
 

　　這種方式對于情緒比較激動的孩子來說，確實比較受用，而且冷處理也存在不同的使用方法。
 

　　1、暫時離開孩子的視線
 

　　需要注意的是，“暫離”要遵循一個原則——限度。
 

　　之所以設限，是為了給予孩子安全感。
 

　　家長在教育孩子的過程中，當然要確立威信，但與此同時，千萬不要忘記給予孩子安全感。父母給孩子的安全感是孩子面對任何事情的自信來源，是一種“你在我身后，我便無比安心”的情感港灣。
 

　　倘若沒有安全感，孩子的外在行為便會畏首畏尾，以致自卑;內(nèi)在心理也會陰霾不斷，陽光無緣。
 

　　那么這個限度要如何掌握呢?限度的界線點又在哪里呢?
 

　　所謂“暫離”，就是暫時離開孩子的“情緒網(wǎng)絡”范圍，可以理解為是暫且離開孩子的視線，但與此同時，要為這個“暫離”定一個時限，時間在10分鐘之內(nèi)為佳。
 

　　年齡較小或是最初接觸冷處理的孩子，可以先從3分鐘開始，每年長一歲，可以加長一分鐘，上限為10分鐘。
 

　　實施方式：可以對孩子說： “我知道你有情緒了，生氣了，你需要冷靜一下，媽媽會離開你一小會，時間是3分鐘，3分鐘之后，媽媽會回來。相信那時候你就可以冷靜下來了。”
 

 

　　2、陪伴
 

　　網(wǎng)絡上流傳著一句話：陪伴是最長情的告白。
 

　　“陪伴”并不止存在于愛人之間，于父母、孩子同樣適用。
 

　　當我們產(chǎn)生情緒時，或許想要發(fā)泄，或許想要靜一靜，但當抬眼望向周圍，若是能看到有一個人默默陪著自己，心底定然是溫暖的吧。
 

　　孩子同樣渴望這種溫暖。
 

　　這里所說的陪伴，是基于冷處理之上的“無言”的陪伴，主要針對的是孩子在商場(一切室外場所)發(fā)脾氣了，家長為了安全，可能無法實施“暫離”行為的情況。 你不用說話，可以蹲下來默默陪著孩子，看著孩子從嚎啕大哭到輕聲抽泣，再到冷靜下來。 這對于實施“死纏爛打”行為的孩子比較受用，因為你所有的言語和動作不僅無法令他安靜下來，反而會觸發(fā)他的情緒“閥門”，引發(fā)更大的情緒波動。 只有他的行為得不到任何回應了，他才會產(chǎn)生“冷靜下來尋求關注”的意識。孩子有情緒，學會冷處理，做到正確冷處理。