如何養(yǎng)出一個高情商的孩子,家長需要做好這三點
情商是這幾年來很流行的詞匯
如今很多家長在談?wù)摵⒆拥脑掝}時
更多的也已不是談?wù)撝巧虇栴}
而是情商教育
情商不是天生的
但它會影響孩子一生
有些孩子在成長過程中
即便成績好、各方面都很優(yōu)秀
卻常常在與人交往時
暴露了低情商的缺點
很難建立良好的人際關(guān)系
那么,如何養(yǎng)出一個高情商的孩子,家長需要做好這三點,一起來跟隨齙牙兔兒童情商樂園小編了解下:
01
培養(yǎng)孩子的同理心
人們常說情商高的人,常常能讓人感到溫暖,而溫暖往往就是同理心的功勞。同理心是培養(yǎng)情商的關(guān)鍵,簡單來說就是換位思考。
沒有同理心的孩子,他們往往無法感知他人的情緒,在這個世界,自己的想法和感受大過天,他人的感受無關(guān)緊要。所以想讓孩子情商高,我們就得想辦法培養(yǎng)孩子的同理心。
這其中最重要的是父母懂得用同理心去對待孩子,比如孩子害怕打針,你可以說:“媽媽了解,你有點緊張和害怕,但媽媽會一直陪著你好不好?”而不是兇狠狠地說:“這有什么好怕的?勇敢一點。”在生活中也可以多問問孩子:“如果是你,你會有什么感受”。
多提醒孩子換位思考:“你愿意別人怎樣對你們,你也要怎樣待別人。”
02
認(rèn)識并且管理情緒
美國心理學(xué)家認(rèn)為,情商包括四個方面的內(nèi)容:一是認(rèn)識自身的情緒;二是能妥善管理自己的情緒;三是自我激勵;四是感知他人情緒的能力。
情商,從某種程度上來說,就是管理情緒的能力。一般來說,情商高的人,知道什么時候該發(fā)脾氣,什么時候不該發(fā)脾氣。
一個人對情緒的認(rèn)識和表達(dá),往往是從家庭中學(xué)會的。正如心理學(xué)家丹尼爾·戈爾曼曾說:“家庭生活是我們學(xué)習(xí)情緒的第一個學(xué)校。”
首先,我們要幫助孩子認(rèn)識情緒,日常生活中,有很多讓孩子認(rèn)識情緒的機(jī)會,比如:“他搶了你的玩具,你覺得很憤怒?”“他推你,讓你感到委屈?”“你打我,我很難過。”
認(rèn)識情緒對孩子來說是一個漫長的過程,但這樣的練習(xí)多了,孩子不僅能說出自己的感覺和情緒,對他人的情緒也有了清楚的認(rèn)知。
認(rèn)識完情緒后,我們要做的是教孩子表達(dá)和管理情緒。比如有的孩子生氣憤怒,會大吼大叫,表達(dá)情緒的方式過于激烈,這個時候,你可以告訴孩子,生氣可以直接告知對方我生氣了,也可以做自己喜歡的事情,讓自己冷靜下來。
03
父母做榜樣,注意生活方式
其實孩子就是一張白紙,父母就是畫筆,你給他描上怎樣的色彩,他就會展示出怎樣的圖畫。
生活中,如果你總是用埋怨、指責(zé)的語氣跟人說話,孩子也會學(xué)著對人冷漠、刻薄;如果你總是隨意對人發(fā)脾氣,他也會變得暴躁易怒、控制不好情緒。
但是如果你教給他尊重和理解,他的世界里必定會充滿善良和寬容。
想讓孩子情商高,父母應(yīng)該時刻做好榜樣,做好情緒管理,注意說話方式,不對別人的事情說長道短;不隨意負(fù)面評論他人……盡力給孩子展示世界美好、善良的一面。
父母的格局大了,孩子的情商也會更高,未來走得更遠(yuǎn)。
齙牙兔兒童情商樂園
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