兒童青少年學習能力父母培訓課程

　　前言：你是否一直為孩子的學習而煩惱，或者你是否覺得孩子還有更好的提高空間，有沒有可能讓孩子自主學習，學習可不可以更輕松和更有效率，在孩子學習過程中父母需要做什么才是合適的？這一切關乎孩子一個重要能力的發展——學習能力。

　　時間：每節課3小時

　　課程講師介紹：杭躍躍先生
　　兒童資深心理執業醫師
　　家庭治療師
　　心理衛生專業碩士
　　兒童青少年心理問題專家
　　擅長及從事兒童青少年心理、學習問題及家庭關系輔導，累計個案輔導及團體培訓數千小時。

　　在杭躍躍講師的工作坊里，您將得到一個系統清晰的方案和培訓體系，了解如何在家庭中發展孩子的學習能力，這將幫助您：

　　1） 了解孩子學習風格，協助制定相應的學習策略
　　2） 培養孩子的學習責任，建立主動性學習模式
　　3） 激發孩子學習潛能和培養自信心
　　4） 了解在孩子學習過程中父母的角色界限
　　5） 與孩子進行有效的溝通
　　6） 協助孩子進行學習壓力管理
　　7） 父母自我的學習和成長

　　課程內容：

　　第一節課：學習能力的剖析，了解孩子的學習風格

　　1、我們準備好了嗎——成人培訓的特點
　　2、兒童青少年的發展性與可塑性
　　3、問自己二個問題：
　　　?。?）為什么我會參加這樣的學習？
　　　　（2）我對孩子的學習能力了解嗎？
　　4、從自身的學習能力看孩子的學習能力
　　5、學習能力的剖析
　　　　（1）學習興趣
　　　　（2）學習責任
　　　　（3）自我認知
　　　?。?）自我調控
　　6、學習能力與學習分數
　　7、學習能力與學習方法、學習環境和學習對象
　　8、了解你的孩子學習風格
　　9、家庭作業：
　　　?。?）學習風格問卷的填寫
　　　?。?）協助孩子制定相應的學習策略 

　　第二節課：培養孩子的學習責任，建立主動性學習模式

　　1、主動性學習的要素：學習責任
　　　?。?）我們無法提供讓孩子完全滿意的學習環境和學習對象。
　　　?。?）學校的課本知識的學習和考試對大多數孩子而言并不會有興趣。
　　　　（3）學習責任——學習行為——成就感——學習興趣。
　　　?。?）學習責任可以激發自我認知和自我調控。
　　2、學習責任的評判標準：
　　　?。?）學習責任體現在學習過程中，而不是學習結果（分數）。
　　　?。?）學習責任沒有外在可以比較的標準，只有孩子的內心自己知道。
　　3、學習責任
　　　　（1）學習責任是作為學生本應該堅守的本分。
　　　?。?）學習責任=責任感覺（責任感）+責任思維+責任行為。
　　　?。?）責任感是責任行為的根本動力。
　　　?。?）責任感是內在的一種感覺，一種能量狀態。
　　4、如何培養孩子的學習責任
　　　?。?）建立這樣的觀念：孩子的事情，孩子自己負責。
　　　　（2）當孩子問父母時，減少直接給予建議和答案，而以開放式的問題引導孩子自我思考和尋找答案。
　　　?。?）允許孩子在一定范圍內（根據不同孩子的能力界定）犯錯和自我修正。
　　　?。?）尊重孩子的選擇，即使失敗，依然給予信任。
　　　?。?）界限的界定：扮演好父母的角色——協助者；讓孩子了解自己的角色——學生。
　　　　（6）父母的榜樣效應——孩子在家庭責任中的學習。
　　　?。?）強化孩子在學習過程中的責任品質（如：認真、謙虛、誠實等），謹慎強化學習結果（分數）。
　　　　（8）在與孩子觀念溝通時關注情緒溝通，引導孩子發展內在的責任感。
　　5、家庭作業：
　　　?。?）嘗試以開放式問題與孩子溝通。
　　　?。?）寫下作為父母角色在孩子學習過程中可以做的事情，不可以做的事情。
　　　　（3）練習強化孩子在學習過程中展現的好的個性品質。 

　　第三節課：激發孩子學習潛能，無條件的愛

　　1、 障礙孩子學習潛能的二種因素：
　　　?。?）局限性思維
　　　?。?）情感對抗
　　2、局限性思維
　　　?。?）父母給孩子的標簽
　　　　（2）孩子給自己的標簽
　　3、局限性思維來自人的大腦的思維慣性
　　4、去標簽化——大腦神經回路的重建
　　5、走在賞識教育與挫折教育的中間
　　　　（1）避免賞識教育助長孩子的傲慢心
　　　　（2）避免挫折教育降低孩子的自信心
　　6、情感對抗——失落的愛
　　7、回歸人本——無條件的愛
　　8、是什么凍住了家庭的愛——控制與反控制的游戲
　　9、家庭作業：
　　　　（1）寫下你對孩子的局限性思維
　　　?。?）協助孩子寫下對自己的局限性思維
　　　?。?）局限性思維的轉化練習

　　第四節課：發展孩子的學習自信

　　1、自信心的發展歷程
　　　?。?）最初的依戀關系
　　　　（2）歸屬權——歸屬感——安全感——嘗試挑戰——成功體驗——自信心
　　2、自信發展的影響因素：
　　　?。?）別人的認同
　　　?。?）自我的認同
　　3、自我認同的遺忘——尋找內在的小孩
　　4、日本江本勝博士的“水試驗”——信念的重要
　　　?。?）父母的自信——你相信你會是成功的父母嗎？
　　　　（2）父母對孩子的信任——你相信孩子能自我負責嗎？
　　　?。?）孩子的自信——我可以為自己負起全部的責任嗎？
　　　?。?）孩子對父母的信任——我的父母相信我嗎？
　　5、家庭作業：
　　　?。?）將你對孩子在學習上的負面信念轉化為正面信念
　　　　（2）創造孩子成功體驗的機會（包括學習外的事情）
　　　?。?）多說“我相信你”，少一些或者沒有批判和指責
　　　　（4）給內在的小孩寫一份信

　　第五、六節課：學習過程中的親子有效溝通

　　1、冰山理論——父母的溝通模式與原生家庭的影響
　　2、家庭圖
　　3、家庭規條的轉化
　　4、有效溝通的建立和發展
　　　　（1）溝通的原則和目的
　　　?。?）溝通的要素
　　　?。?）溝通姿態
　　　　（4）不一致溝通：討好、指責、超理智、打岔
　　　?。?）一致的溝通
　　　　（6）學會贊揚——具體、清晰、及時
　　　?。?）詞匯的運用——“我”信息
　　　?。?）傾聽的技術——無條件積極傾聽
　　5、家庭溝通中的“天氣預報”
　　6、個案分析
　　7、家庭作業：
　　　?。?）一致性溝通的練習。
　　　?。?）通過新的設置（不建議語言，而采用更多的視覺提示，如手勢等）打斷舊有的溝通模式。
　　　　（3）每周選擇一個固定的時間練習“天氣預報”。

　　第七、八節課：學習壓力管理

　　1、壓力反應模型
　　2、壓力的來源：
　　　　（1）外在的因素：學習分數、學校環境、老師同學、父母等？
　　　　（2）內在的因素：對外在事件的內在評價（伴有情緒）？
　　3、壓力的實質：情緒反應（壓力管理=情緒管理）
　　4、情緒和思維、行為的關系
　　5、情緒的實相——胸中的一股能量（氣），有時平靜，有時潮涌
　　6、關注“當下”——對情緒實相的覺察（解脫情緒困擾的根本方法）
　　7、情緒管理的其他技巧
　　　　（1）呼吸放松訓練
　　　?。?）靜坐冥想
　　　?。?）空椅子技巧
　　　?。?）未來想象法
　　　?。?）情緒認知訓練
　　　?。?）家庭角色扮演
　　　?。?）情緒壓力觸點
　　　?。?）生理平衡法
　　8、面對孩子的學習問題——父母的壓力管理
　　　?。?）父母的行為模式——無法擺脫的強迫性重復
　　　?。?）父母從原生家庭帶來的創傷性印痕
　　9、個案分析——創傷性印痕的處理
　　10、對孩子的感恩——讓我們更看清楚自己
　　11、家庭作業：
　　　?。?）給孩子的一封信
　　　?。?）對情緒的覺察練習