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情商就是“性格的磨刀石”,經常玩這5個小游戲

來源:未知  瀏覽:   發布日期:2020-10-27
  大家好,我是你們的好朋友——齙牙兔
  
  我們引導孩子正確的學習養成正確的情商觀念及知識
  
  旨在塑造充滿自信、善于溝通并維持良好人際關系的高情商孩子
  
  如今的社會環境
  
  想要成功,80%靠情商,僅僅只有20%靠智商
  
  劉備一介織席販履之輩,最終卻能稱王,還能仁意滿天下,可見此人情商之高。
  
  那么情商到底是什么呢??
  
  情商是指人在情緒、意志、耐力挫折、人際等方面的能力。
  
  齙牙兔兒童情商教育項目引進的SEL情商課程,來源于美國SEL(社會與情緒學習)計劃,特有的全維度兒童情商測評,采用父母問卷和訓練師問卷交叉評估的方法,對兒童自信心挫折抵抗力、情緒管理、同理心、自律、人際交往、問題解決、獨立性和責任心等情商能力進行跟蹤數據采集以幫助我們更加客觀全面的了解兒童情商強弱項以及學習成果 ,主要針對9個月-15歲的孩子,通過兒童課堂技巧學習,生活及校園場景演練,家長育養技能指導以及家庭社區環境改善,通過假日戶外俱樂部,周末主題活動,童子軍,小貝學理財,安全寶貝計劃,男生女生地帶,專注力訓練營等等,以達到全面提升兒童情商的兒童訓練營。
  
  齙牙兔情商九項(自信心挫折抵抗力、情緒管理、同理心、自律、人際交往、問題解決、獨立性、責任心)是對兒童影響最突出的9項關鍵能力,通過系統性,科學性,實用性,個性化,場景化的將每一項能力之間都相互關聯,密不可分。
  
  齙牙兔,立志做情商的信仰者與傳播者,推動兒童情商教育發展,讓情商成為每一個孩子的必修課。
  
  “七八歲了,膽小,怕生,不愛跟同學玩,不愛說話,沒自信;
  
  學什么東西都是三分鐘熱度,不能堅持,遇到困難就往回縮;
  
  從小被爺爺奶奶慣了一身壞毛病,說破了嘴就是不改;
  
  已經十幾歲了,自制力差,光知道玩游戲,不愛學習,一提學習就討價還價;
  
  總是拖拉疲沓、丟三落四,得要大人跟在屁股后頭提醒;
  
  做事情沒有計劃性,沒有目標,沒有時間觀念,磨磨蹭蹭;
  
  還有的孩子賞識教育過了頭,孩子變得虛榮,自尊心極強,只能聽表揚和好話,聽不得半點批評,容不得說半句不好,受不得一絲挫折等等。”
  
  以上這幾種都是屬于孩子低情商的表現。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,經常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
  
  上了幼兒園以后是孩子第一次走進集體生活。在人際交往中,孩子會碰到許多新問題、新挑戰。在解決問題的過程中,孩子的好性格、好習慣會得到鞏固和提高,不足之處也會暴露出來,每一次的嘗試都是提高情商、磨練性格的好機會,父母應該多鼓勵孩子勇敢去面對。
  
  情商是性格的磨刀石
  
  長久以來,提到孩子的教育,很多的父母自然而然想到的是教孩子知識,開發孩子的智力,使孩子變得更聰明。
  
  美國的心理學家丹尼爾·戈爾曼提出:“情商比智商更為重要,一個人能否取得成功,智商只起到20%的作用,剩下是的80%取決于情商。”
  
  許多“問題孩子”不是智商低,而是情商低。
  
  情商不等于性格,情商和性格脾氣非常相關,但高情商的表現是可以駕馭自己的性格,不任性,不隨性。
  
  從某種意義上講,高情商有助于孩子獲得成功。孩子的情商教育就顯得非常重要了,也是心理上的一種塑造,如果孩子從小性格孤僻、不易合作,面對挫折急躁、固執、自負并且情緒不穩定,即便你智商再高,也很難取得成就。
  
  而情商更應該從小培養。反而情商高的孩子會有很好的自我認知,努力求知探索,在整個過程中會建立良好的情緒控制能力,喜歡與人交往,愿意分享......
  
  情商就是“性格的磨刀石”,經常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
  
  對于3歲的孩子來說,父母可以先教孩子辨識自己的情緒。
  
  孩子與成人在情緒方面最大的差異就是情緒調節能力不同,也就是情商水平不同。研究發現,情緒調節建立在情緒表達和情緒理解的基礎之上。
  
  個體的大腦在20歲左右才基本發育成熟,才能為情緒調節提供生理基礎。所以成人能夠根據場合合理地控制自己的情緒。但是,小孩子在情緒表達上控制自己情緒的能力還比較弱,當他們有情緒體驗的時候他們就會隨時表達自己的情緒。
  
  這種表達從最開始的時候是通過行為層面進行表達的。比如:嬰兒在想要吃飯的時候,他就通過哭泣來表達這種需求;當他感到害怕的時候,他也會通過哭泣來表達自己的這種情緒需求。
  
  有一次,我在商場里看到一個媽媽帶著孩子買玩具。孩子想要買兩個玩具,可是這個媽媽說只能買一個,結果孩子就大聲哭鬧,引來周圍人的關注。這時候媽媽非常生氣,大聲吼道:“你再哭,一會兒壞人來了把你帶走!”結果這個小孩被媽媽嚇住了,也不哭了,后來一個玩具都沒買就跟媽媽走了。
  
  很顯然,這個孩子的哭鬧行為背后的情緒就是憤怒和傷心,原因就是他的需求沒有得到滿足。有的父母在孩子發脾氣的時候自己也跟著著急起來,會爭著跟孩子講理或者辯論,要求孩子不能隨便發脾氣。
  
  其實,父母的這種要求就像是讓孩子餓的時候不要只想著吃一樣,會讓孩子感到蠻不講理、不被理解,從而脾氣更大。試想一下,當我們成年人心中有怒氣的時候,我們會認為不要總憋著,憋時間久了會生氣,可以通過適當途徑發泄出來,兒童亦是如此。
  
  父母要幫助年齡較小的孩子識別情緒。這能夠幫助孩子從情緒表達發展出情緒理解能力,這是情緒共情的重要組成部分,也是未來孩子人際關系的重要心理基礎。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,經常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
  
  教孩子辨識情緒好處有兩個:
  
  讓孩子明白要處理的是自己的情緒,而不是別人的情緒,也就是說要來調試自己的情緒,做出合適的反應。
  
  讓孩子學會換位思考。比如孩子這次被別人打了,心理難受,下次如果打了別人,別人也會有這樣的感受,有了這樣的情緒體會,有助于提升孩子換位思考的能力。
  
  教孩子辨識自己的情緒后,還要教孩子管理負面的情緒。
  
  有的父母發現孩子在負面情緒后,寄希望于它自然消失,于是采取置之不理、任其發展的態度,然而這樣的處理并不能取得好的效果,最佳的處理辦法是父母協助孩子抒發負面情緒,或者跟孩子溝通,讓孩子的負面情緒得到宣泄。
  
  我認識一位媽媽,周末會帶著她初一的孩子去上瑜珈課。原因是她發現孩子上了中學之后,個性變得急噪。而她自己有做瑜珈的習慣,就帶孩子一起去上兒童班。
  
  孩子漸漸地學會靜心,放松的技巧,脾氣也隨之溫和多了。
  
  另外心理學上的研究顯示,做運動是極佳的疏壓方法之一,持續做有氧運動20分鐘以上,會促進大腦中腦內啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
  
  幫助孩子克服害羞,勇敢表達自己
  
  有的孩子活潑開朗,善于言談,而有的孩子則表現出內向、膽小、怕生,不喜歡與人交往,不愛說話,行為變現放不開,這就是害羞的常見表現。
  
  孩子的害羞,其實只是對陌生的人或環境所產生的回應,雖然害羞不是太大的問題,但孩子過分害羞,也會引起一連串的問題,妨礙孩子正常社會交往的發展。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,經常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
  
  時間長了,害羞的孩子還會表現出內向、沉默、膽小、缺乏自信、沒有主見等,在孩子性格形成的關鍵期,父母應該鼓勵孩子跨過害羞這道影響人際交往的障礙。
  
  孩子害羞的原因有很多,缺少社會交往,或者經常受到不恰當的批評和指責,針對樣的原因,要幫助孩子消除害羞的心理。
  
  1,鍛煉孩子勇敢開口的表達能力
  
  像我女兒也有害羞的時候,一般我們出去游玩時, 在超市、商場、公園、游樂場等公共場所,會讓她多開口和陌生人交流,幫助她克服害羞的心理。
  
  不過,我一般會耍點小“花招”。比如,陪她去商場買玩具時,讓她自己對營業員說:“我想買這個玩具,請問多少錢?”
  
  一開始,她不好意思說,我就先說一遍,讓她學著再說一遍,不管她說得好不好,聲音夠不夠大,我都鼓勵她,這樣經常說得多了,她也習慣了。
  
  同時在鼓勵她開口說話的同時,也教她正確使用禮貌用語,這樣別人會夸獎她很有禮貌,對孩子來說,也增加了她愿意開口說話的自信心。
  
  這種鍛煉孩子的機會很多,讓孩子接觸更多的人和事,這個過程可以慢慢打開孩子的內心,鍛煉孩子與人交往的膽量。
  
  2,盡量減少批評指責
  
  經常受到批評、指責的孩子,往往表現的自卑、消極,在這樣的情況下,孩子害怕出錯,說話、做事時總帶著心理包袱,自然就會表現的放不開。
  
  尤其是對孩子要求比較高的父母,對孩子的要求應該盡量降低。
  
  比如孩子在幼兒園里沒敢上臺表演的話,父母回去之后就不要在批評孩子了。而是要鼓勵他下一次多參加這樣的活動,同時要多認可孩子。
  
  讓孩子在家里面也多展示自己的畫,自己講故事。有的要求高挑剔的父母會指出孩子哪畫的不好,哪里故事講錯了等等。對于害羞的孩子盡量的不要做這樣的評價。
  
  作為父母,我們要教會孩子如何進行人際交往,有哪些技巧,不管是害羞內向的孩子,還是外向的孩子,我們首先還是要接納,不要太苛刻,讓孩子找到自己舒服的方式去生活。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,經常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
  
  孩子之間的糾紛,嘗試讓他們自己解決
  
  當有小朋友來我們家做客時,小朋友搶了我女兒的玩具。我一般是這樣做的:
  
  1,先讓女兒自己解決
  
  女兒沒哭,還沒發生嚴重的沖突時,我會鼓勵女兒自己去解決。我會一步步的給她提一些建議,具體包括:
  
  第一層建議:
  
  “這個玩具是你自己的,你可以不分享給別人,不過你覺得怎么樣可以要回來呢?”
  
  第二層建議:
  
  “可不可以拿其他玩具和他換呢?”
  
  第三層建議:
  
  “看看大家商量能不能一起玩呢?”
  
  2,6歲之內孩子獨立性不強,社交技能不熟練,父母要給孩子絕對支持。
  
  所以當第一步女兒自己無法解決的時候,或者兩個孩子已經爆發了較大沖突(比如開始打架了,或者有一方已經開始哭泣了),我就會過去干預了,并且干預的原則是絕對支持女兒,因為這個玩具是我女兒的,就這么簡單的道理,不會為了面子假客氣去讓女兒讓著客人。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,經常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
  
  對于小一點的孩子,在很多的情況下出現的矛盾,他們都可以自己解決的,有時候大人沒必要干涉的,如果大人干涉進來,發揮的作用其實很有限。
  
  比如3歲左右的孩子,我們經常發現幾分鐘前還是“敵對關系”,哭著說:"我再也不和你玩了。”幾分鐘后又成了玩伴,在一起歡笑,好像什么事情都沒發生一樣。
  
  當然,孩子有些矛盾,父母實在不得介入時,也應該主要針對孩子去引導和教育,跟孩子一起商量解決問題的辦法,想出解決方案很重要。不能讓孩子在發生矛盾后,不知道如何處理。
  
  比如孩子和同伴發生矛盾,還打架了,父母要搞清楚原因,如果是自己的孩子先動手了,那么父母要和孩子進行溝通:
  
  讓孩子認識到自己的錯誤:動手打人是不對的,讓孩子為自己的行為給對方道歉。
  
  下次如果發生同樣的事情,應該用協商的方式,不能動手打人。
  
  當與孩子達成共識后,鼓勵孩子與發生矛盾的伙伴交往,如果孩子不再和對方發生矛盾,或者發生矛盾后能自行處理,那么父母要肯定孩子的表現,指出孩子的進步,這樣既提高了孩子獨立處理問題的能力,還提高了孩子的自信心。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,經常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
  
  善于利用小游戲來提高孩子的情商
  
  情商培養是孩子社交能力的重中之重,一個孩子只有具備了高情商,才能更好地掌握自己的情緒,同時對他人的脾氣、情緒、動機做出敏銳的判斷和回應,在交際中掌握主動,贏得別人的尊重和歡迎。
  
  而培養孩子情商最好的方法莫過于玩游戲,下面幾個游戲可以跟孩子經常玩起來:
  
  1,捉迷藏
  
  捉迷藏的目的在于,如果孩子找不到大人,就會感到失望,當大人再次出現時,孩子會感到欣喜,這樣的游戲方式會豐富孩子的感情。
  
  2,看我72變
  
  父母先表演一種情感,讓孩子猜一猜你在表演什么。
  
  比如生氣,憤怒,高興。然后讓孩子來猜是什么情緒。
  
  3,聽話聽音
  
  可以跟孩子說好一個詞語,比如“睡覺了”,但是在每次說時要變換語氣、聲調、和表情,讓這個詞語表現出不同的情緒。
  
  例如,面帶微笑、輕快地說“睡覺了”,表達的是開心、快樂,黑著臉壓低聲音說,表達的是不高興等,這樣做的目的是教孩子透過他人的語言、聲調、語氣來察覺對方的真實內心,提升孩子的情緒感知能力。
  
  4,角色大互換
  
  選一個周末的早晨,父母可以扮演孩子,讓孩子來扮演父母。孩子可以過一把“司令官”的癮,我們也可以把孩子平時調皮撒潑,耍賴皮,混不講理,全部展現出來。讓孩子站在父母的角度設身處地的思考,體驗父母的辛苦,同時,父母也體會一下孩子期望得到理解的需要。
  
  5,表情傳遞
  
  爸爸媽媽和孩子圍坐在一起,先讓孩子觀察媽媽的表情,然后把媽媽的表情描述出來,再模仿給爸爸看,然后孩子做一個表情,讓爸爸先描述,再模仿給媽媽看,如此的反復。
  
  這樣通過描述表情、模仿表情、傳遞表情,可以讓孩子學會觀察他人的情緒和表情,提高孩子對情緒的認知力和敏感度。
  
  對于成長中的孩子來講,任何教育都是一個游戲,如果游戲好玩,他自然愿意學習。所以最好的教育方式就是通過游戲來教育孩子,寓教于樂。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,經常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
  
  一個良好的心理素質表現為:幼兒對自己感到滿意,情緒活潑愉快,能適應周圍環境,人際關系友好和諧,個人聰明才智得到充分的施展和發揮。
  
  過去我們的教育,對象是孩子,家長像做雕塑一樣把孩子雕刻成自己想要的樣子。然而現代的教育理念認為,對象應該是環境,家長應該做的是創造環境,讓孩子長成他自己的樣子。

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