小孩子或多或少都有恐懼情緒，比如：害怕摔倒，害怕陌生的面孔，害怕分離，害怕洗澡，害怕狼，害怕妖怪、害怕地震、害怕火山，恐懼出現(xiàn)又消失，它伴隨兒童成長的每個階段，并且在不同的階段，恐懼的事物又并不相同。
 

 

　　齙牙兔兒童情商教育樂園，有些父母用簡單粗暴的方式對待孩子的恐懼心理，認(rèn)為孩子的害怕是懦弱膽小的體現(xiàn)，當(dāng)孩子有恐懼時，會說“有什么害怕的”“膽小這么小”甚至為了提升孩子的膽量，強迫孩子去面對，但這樣做反而更讓孩子恐懼，因為對于年幼的孩子來說，他們在害怕中缺乏安全感，強迫的方式會讓兒童產(chǎn)生更強烈的恐懼感，并且深深印記在心里，并在成人后影響孩子對世界的探索的勇氣。還有一些父母當(dāng)孩子產(chǎn)生恐懼后馬上替孩子解決問題，比如說孩子聽到雷聲害怕，馬上關(guān)上窗戶，防止被驚嚇，或者是在戶外看到恐怖的事情孩子哭后，馬上抱著孩子離開，但這樣產(chǎn)生的結(jié)果是，孩子會認(rèn)為自己無能為力，認(rèn)為事情真的“脫離了自己的控制”當(dāng)孩子習(xí)慣了一直被你這樣保護后，他的自尊自信也就被消磨了，因為他開始接受了這個現(xiàn)實，我真的不行，只能靠父母，并且在之后遇到同樣的事情，還是會繼續(xù)表現(xiàn)出恐懼情緒。
 

　　齙牙兔用情商課技巧解決兒童“害怕情緒”

　　3-6歲兒童害怕情緒正確的解決方式：
 

　　(一)想象的恐懼
 

　　對于孩子因為想象而出現(xiàn)的害怕，在我們成人看來是非常可笑的，很多時候，我們脫口而出的就是，“沒事的，電視上都是假的，世界上沒有鬼，不用害怕”。兒童聽到父母這樣說后，直接的感覺就是我們不相信他，我們輕視他們的情緒，但是孩子害怕的原因，即使是想象出來的，害怕的這個感受卻是非常真實的。如果我們無法感同身受，那至少要嘗試?yán)斫猓皇且粌删湓挼姆笱堋?/span>
 

　　正確的處理方式是，同理兒童的情緒，并且和孩子一起通過想象的方式解決這個情緒，可以讓孩子想像自己成為英雄。在情商課的3-6歲害怕情緒這節(jié)課中，訓(xùn)練師會教給孩子一個口號“害怕來時深呼吸，想像英雄幫助你”運用“想象”的方式是解決孩子此階段的害怕情緒最好的辦法。
 

　　兒子四歲時，看了一個怪獸動畫片，夜里嚇得睡不著，他抱著我告訴我他不敢睡覺，我對他說沒關(guān)系，你看過奧特曼吧，你現(xiàn)在就是奧特曼，你要把怪獸打敗，你要怎么做啊?兒子爬起來，在床上跳來跳去地說：“我要用的我的歐布之劍打敗他，兒子在床上蹦跶了一會，我問他：“打敗了嗎”兒子說：“怪獸倒下啦!”
 

　　兒子五歲時，開始害怕身體受傷，經(jīng)常告訴我他哪里受傷了，其實都是他自己的想像，有一次，他舉著手指對我說，剛才火把他的手指燒了很疼，我拿出自己的護手霜，認(rèn)真地對他說：“你很疼吧，媽媽這有專制燙傷的藥膏，你來試試，”兒子試完后，告訴我不疼了，高興地走了。
 

　　還有一次，我家的一位老人去世，孩子嚇的夜里不敢睡覺，夜里哭著說自己害怕鬼，我說：“鬼的確很嚇人，這樣吧，媽媽陪著你來抓鬼”我拿出一個鐵盒，對兒子說，我們一起把鬼抓到盒子里去，等了一會，我問孩子：“你看到鬼了嗎?”兒子說：“看到了，在墻角”于是我拿著盒子裝著看到鬼的樣子，把鬼裝進了鐵盒子里。然后一起蓋上蓋子，拿出了臥室。兒子就開心地睡了。
 

　　(二)現(xiàn)實中的恐懼
 

　　當(dāng)孩子遇到在生活中讓他恐懼的事物時，家長不應(yīng)是馬上抱著孩子離開，而是我們帶著孩子去考究明白，他害怕的東西到底是什么，比如就是一只小貓，如果能讓孩子理解到這就是一個不會傷害人的動物之后， 下次遇見同樣的動物，就能排解孩子的害怕情緒，這也是在幫助孩子正確地認(rèn)識世界。
 

　　(三)處理害怕情緒的步驟
 

　　第一、同理孩子的情緒，當(dāng)孩子害怕了，不管原因是什么，爸媽都要尊重孩子的感受，接納孩子的害怕情緒，他們產(chǎn)生這樣的情緒是很正常不過的。
 

　　第二，要傾聽孩子的感受，這時候可以問問孩子：“是什么讓你有這樣的感覺呢?“而且最好不要一連串的提問，這樣會讓孩子不知道該回答哪個,要給他說話和思考的空間。
 

　　比如今天孩子怕上臺表演，怕在大家面前說話，這時候你就可以問孩子“是什么讓你這么害怕呢?“這樣能夠幫助孩子更深刻地理解當(dāng)下這個感受，也許孩子就會說，我擔(dān)心害怕自己表現(xiàn)的不好，大家會笑我。
 

　　第三，一定要感同身受的跟孩子溝通，例如上個例子中，你可以說“我理解了，原來你是擔(dān)心如果上去沒有表現(xiàn)得好，別人會笑你對吧?“
 

　　第四，接下來爸媽可以分享一下，曾經(jīng)發(fā)生在自己身上類似的情節(jié)，進而說說自己是怎么克服的，這樣孩子不僅會崇拜你，還會接受你提出的建議，同時爸媽還可以跟孩子說說自己在某方面表現(xiàn)特別勇敢的事情，或者幫助孩子回憶以往成功事例的經(jīng)驗。
 

　　二、7-12歲兒童害怕情緒正確的解決方式：
 

　　7-12歲兒童的害怕情緒與3-6歲并不相同，伴隨著兒童認(rèn)識能力的發(fā)展，兒童已經(jīng)從害怕想像的事物，轉(zhuǎn)移到害怕現(xiàn)實事物上來，這也是兒童認(rèn)知能力又一次飛躍成長。
 

　　這個階段的兒童害怕的事物通常是火山、地震、海嘯等地質(zhì)危害，也有可能是新聞中所報道的危害的疾病、食物、人物等。這時候兒童的害怕事物雖然已進步為現(xiàn)實世界中有的事件，但是這類事件又因為發(fā)生概率低下，也容易被家長忽視，認(rèn)為孩子杞人憂天，視他為無禮取鬧。
 

　　針對7-12歲的兒童，害怕情緒的解決方式將不再應(yīng)用“想像”二字，而是用澄清事實的方法來幫助兒童認(rèn)清害怕的事物，在情商課里，這個年齡段兒童的恐懼情緒，用了一個口號叫“恐懼來源未知，了解自然消失”也就是孩子有了害怕情緒時，最好的辦法是給她機會查閱資料，了解事實真相，讓她自己搞清楚。
 

　　記得幾年前南京新聞報道某工廠面粉有毒，一位一年級小學(xué)生中午吃飯時，發(fā)現(xiàn)學(xué)校的午餐是面條，便號召大家把面條倒掉，告訴大家面條有毒，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)了解后，在間操時間批評了這個孩子，這個孩子因此而受打擊，很久不能上學(xué)。事實上這個年齡段的兒童出現(xiàn)對面條的恐懼情緒極其正常，他們無法理解電視上講的面粉有毒在自己身上發(fā)生的概率有多大，就如同他們總憂心忡忡哪天會地震一樣。
 

　　齙牙兔兒童情商教育老師提醒，當(dāng)您的孩子開始與你探討地震火災(zāi)時，您不妨打開電腦，和孩子一起了解下，什么地方容易發(fā)生地震、多久發(fā)生、發(fā)生時我們應(yīng)該如何逃生，這樣會更有效。