情商九項
來源：齙牙兔 瀏覽： 發(fā)布日期：2019-05-09
結(jié)合我國兒童情商教育現(xiàn)狀和少年兒童的心理特點，齙牙兔情商進一步細化了情商的五個維度，將之稱為“情商九項”。作為情商評價體系的核心，“情商九項”貫穿于整個齙牙兔情商樂園的情商教育和所有與情商培養(yǎng)相關(guān)的營地教育和游學活動中，齙牙兔情商樂園為每個孩子量身定制的個性化情商培優(yōu)方案更是服務于這九大情商能力。至于如何提升情商九項能力，相信讀了本文之后，你也會有你的答案。
情商九項之自信心（self-confidence）
“自信是領導力的基礎”，在心理學中，與自信心最接近的是班杜拉 （A.Bandura）在社會學習理論中提出的自我效能感 （Self-efficacy）概念。自信心也稱為信心，是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業(yè)、成就等多方面的個體心理和行為。
自負與自卑，和自信不是量的差別，而是質(zhì)的不同，同屬于不自信的表現(xiàn)，就像是一枚硬幣的正反面一樣，形影不離，密不可分。
情商九項之獨立性（Independence）
獨立性是指人的意志不易受他人的影響，有較強的獨立提出和實施行為目的的能力。獨立性反映了意志的行為價值的內(nèi)在穩(wěn)定性。遇事有主見，有成就動機，不依賴他人就能獨立處理事情，積極主動地完成各項實際工作的心理品質(zhì)，獨立性常伴隨勇敢、自信、認真、專注、責任感和不畏艱難的精神。
情商九項之自律（Self-control）
自律，即自我控制的能力，指對一個人自身的沖動、感情、欲望，面對一些事物、突發(fā)事件、感情問題和金錢權(quán)利等等一系列的誘惑進行自我控制的能力，包括延遲滿足和抑制沖動。齙牙兔情商暑假班的核心之一就是自信自控情商課程。
情商九項之責任感（sense of responsibility）
責任感：個人對自己和他人，對家庭和集體，對國家和社會所負責任的認識、情感和信念，于之相應的遵守規(guī)范和履行義務的自覺態(tài)度。
情商九項之挫折抵抗（Resilience）
挫折抵抗力簡稱挫折抵抗，是指個體在遭受挫折情景時，能否經(jīng)得起打擊和壓力，有無擺脫和排解困境而使自己避免心理與行為失常的一種耐受能力，即個體適應挫折、抵抗和應對挫折的一種能力。比如遇到失敗或批評就沮喪放棄，甚至產(chǎn)生自殘、跳樓自殺等極端行為，說明挫折抵抗差、“玻璃心”。
情商九項之問題解決力（Problem Solving）
所謂問題解決力，是指能夠準確地把握事物發(fā)生問題的關(guān)系，利用有效資源，提出解決問題的意見或方案，并付諸實施，進行調(diào)整和改進，使問題得到解決的能力。簡單地說，問題解決力就是反映一個人處理問題的能力。
情商九項之同理心（Empathy）
同理心又叫做換位思考、神入、共情，指站在對方立場設身處地思考的一種方式，即與人際交往過程中，能夠敏銳感知和識別他人情緒和想法、理解他人的立場和感受，并站在他人的角度思考和處理問題。同理心主要體現(xiàn)在情緒自控、換位思考、傾聽能力以及表達尊重等與情商相關(guān)的方方面面。通俗地講，同理心就是將你的痛放在我的心里。
情商九項之社交能力（Social Competence）
社交能力實際上就是處理人際關(guān)系的能力，人際關(guān)系這個詞是在20世紀初由美國人事管理協(xié)會率先提出的，也被稱為人際關(guān)系論，1933年由美國哈佛大學教授梅約創(chuàng)立。這個概念可以從三個方面理解：1.人際關(guān)系表明人與人相互交往過程中心理關(guān)系的親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性的程度；2.人際關(guān)系有三種心理成分組成。認知、情感和行為成分；3.人際關(guān)系是在彼此交往的過程中建立和發(fā)展起來的。
情商九項之情緒管理（Emotion Management）
即控制和改變自己的破壞性情緒和沖動來適應環(huán)境的變化的能力。目的是實現(xiàn)平衡，不做激情的奴隸，而不是壓抑情緒。每一種情緒都是有其價值和意義，保持情緒的多樣性。
從上述情商九項我們不難看出，情商不僅是軟實力（Soft Power），更是一種硬技能（Hard Skill），情商測試主要測試情商九項的各項能力。一個人的情商九項能力不是靠死記硬背、海量刷題、臨時抱佛腳就能立竿見影的，有句廣告詞說得好：“孩子情商學一年，實力領先超十年。”雖然稍有夸大之嫌，但也并不為過。
12歲是孩子情商培養(yǎng)的關(guān)鍵期，錯過就只有涼涼了！情商是什么？什么是情商？EQ是什么？情商就是包括但不限于情商九項的情商能力。"